Preparacions-previatges: eviteu viatjar amb l'estómac buit o després d'un àpat abundant. Trieu un seient de finestra amb bona ventilació per minimitzar el moviment del cap.
Medicació: per a viatges curts, es poden utilitzar pastilles de dimenhidrinat (OTC). Per a viatges llargs o amb mares greus, consulteu un metge per obtenir pegats d'escopolamina (recepta).
Suport físic: feu servir una polsera anti-mal de moviment (per alleujar els símptomes prement el punt d'acupuntura Neiguan) o utilitzeu un inhalador que contingui olis essencials.
Si els símptomes greus del cinetot apareixen amb freqüència (com ara vòmits o desmais), es recomana consultar a un especialista en ORL per descartar disfunció vestibular i altres afeccions. Qualsevol producte per a la mareig que contingui medicaments s'ha d'utilitzar sota orientació professional.